Нестерпимые боли в области спины способны причинить человеку массу затруднений, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Врачи рекомендуют не игнорировать даже несущественные боли в спине. Сейчас отработано большое количество методик лечения различной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи требуется упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления подобной задачи используют тренажер Евминова.
Данное приспособление представляет собой доску, какую крепят к стене под некоторым углом. Размер угла изменяется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от выполняемого упражнения. Доска компактна. Подойдет для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей действенности метода Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно согласовывать с лечащим врачом. Профессионал подберет программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При систематичном исполнении упражнений очевидные результаты появляются примерно спустя пару недель.
Центр Олимпия практикует прогрессивные методики лечения позвоночника. Специалисты быстро исключают болевой синдром, проводят диагностику и определяют лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок изменяется с учетом физического состояния больного.
Людям, страдающим болями в области позвоночника не следует выполнять наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Вместе с тем, не нужно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть щадящими, а суммарная продолжительность тренировки не более 30 минут в день. Количество подходов от трех до шести раз в сутки. При выполнении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Цикл лечения рассчитан на период от двух месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Методика смогла доказать свою эффективность. Она с успехом используется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты смогли избавиться от болей в области спины и улучшили состояние организма в общем.
